A'dan Z'ye podoloji ve ayak sağlığı rehberi.

Podolog; üniversitelerin Podoloji programından mezun olmuş, ayak ve tırnak sağlığının korunması, medikal bakımı, deformitelerin mekanik olarak desteklenmesi ve koruyucu hasta eğitimi alanlarında yetkili sağlık meslek mensubudur. Cerrahi ve tanı hekimlik sınırları dışında kalan tüm mekanik ve koruyucu ayak sağlığı süreçlerini yürütür.

Podolojik bakım; medikal ayak ve tırnak bakımını, tırnak batması ve kıskaç tırnakta tırnak teli (ortoniksi) uygulamalarını, kalınlaşmış ve mantar şüpheli tırnakların mekanik freze temizliğini, nasır ve hiperkeratoz bakımlarını, topuk çatlaklarının giderilmesini, diyabetik ayak profilaksisini ve kişiye özel silikon ortez üretimini kapsar.

Medikal ayak bakımı ayak ve tırnakların bakım gereksinimini, cilt bütünlüğünü ve günlük koruma alışkanlıklarını birlikte ele alır. Uygulama yöntemi ve bakım planı kişinin mevcut durumuna göre belirlenir.

Açık enfeksiyonlu yaralar, zonklayıcı apseler, cerrahi çekim gerektiren ileri batıklar, kemik deformiteleri, diyabetik ayak ülserleri, sistemik dolaşım bozuklukları, şüpheli benler ve viral siğiller tespit edildiğinde podolog doğrudan dermatoloji, ortopedi veya ilgili uzman hekime yönlendirme yapar.

Tırnak yapısı ve çevre doku değerlendirildikten sonra uygun durumlarda tamponlama veya ortoniksi gibi mekanik bakım seçenekleri ele alınabilir. Yöntem ve izlem planı kişinin gereksinimine göre belirlenir.

Ortoniksi, tırnak plağına kontrollü kuvvet uygulayarak çevre dokudaki mekanik baskıyı azaltmayı amaçlayan bir uygulamadır. Hissedilen hassasiyet kişiye göre değişebilir. Ayakkabı kullanımı ve günlük faaliyetler için öneriler bakım planında paylaşılır.

Uygun durumlarda ortoniksi ile tırnak kıvrımına kontrollü kuvvet uygulanarak bakım ve uzama süreci desteklenebilir. Uygunluk, süre ve elde edilebilecek değişim tırnağın yapısına göre farklılaşır.

Kalınlaşmış tırnak plağı, uygun podolojik aletlerle kontrollü biçimde ele alınır. Bakım kapsamı, tırnağın yapısı, çevre dokunun durumu ve kişinin hassasiyeti dikkate alınarak belirlenir.

Mekanik bakım, kalınlaşmış ve ufalanan tırnak bölümlerinin kontrollü bakımına yöneliktir. Mantar enfeksiyonuna yönelik tanı ve tedavi planından ayrı değerlendirilmez; tedavinin yerini almaz ve belirli bir iyileşme süresi vaat etmez.

Ayrılmanın nedeni ve tırnağın durumu değerlendirilir. Takılma ve baskıyı azaltmaya yönelik bakım ile günlük koruma önerileri planlanabilir; ayrılmış tırnağın yeniden tutunacağına dair kesin bir sonuç söylenemez.

Nasır bakımında kalınlaşmış bölge ve buna neden olan basınç birlikte ele alınır. Kimyasal içerikli nasır ürünleri çevre cildi tahriş edebilir; özellikle duyu veya dolaşım sorunu olan kişiler bu ürünleri kendi başına kullanmamalıdır.

Parmaklar arasındaki nem, sürtünme ve temas noktaları birlikte değerlendirilir. Uygun durumlarda kontrollü bakım ve kişiye göre şekillendirilen silikon desteklerle basıncın azaltılması hedeflenir.

Nasır basınca karşı oluşan ölü deridir ve doğrudan üzerine basıldığında ağrır. Siğil ise HPV virüsü kaynaklıdır, içinde küçük siyah noktacıklar (kılcal damar odakları) barındırır ve yandan sıkıştırıldığında şiddetli batma ağrısı yapar. Siğiller bulaşıcı olduğu için kesici aletle temizlenmez, doğrudan cildiye hekimine yönlendirilir.

Kanama veya açık yara varsa doğrudan törpüleme ya da evde kesme yapılmamalıdır. Yaranın değerlendirilmesinden sonra uygun bakım planı oluşturulur. Kuruluk için koruyucu bakım, cildin durumuna göre ayrıca ele alınır.

Ayakların temiz ve kuru tutulması, çorapların değiştirilmesi ve ayakkabıların havalandırılması günlük bakımın parçalarıdır. Devam eden terleme ve koku için altta yatan etkenler değerlendirilerek kişiye uygun öneriler paylaşılır.

Diyabetle yaşayan bazı kişilerde duyu ve dolaşım değişiklikleri küçük yaraların fark edilmesini ve iyileşmesini etkileyebilir. Günlük gözlem ve temizlik sürdürülür; kesici aletlerle derin müdahale yerine tırnak ve nasır bakımının kapsamı kişinin risk durumuna göre planlanır.

Nasır, basıncın belirli bir bölgede yoğunlaştığını gösterebilir. Diyabetle birlikte duyu veya dolaşım değişikliği varsa cilt bütünlüğünün düzenli izlenmesi ve uygun bakım planının oluşturulması önem taşır.

Ayakkabı teması ve parmaklar arasındaki basınç değerlendirilir. Uygun durumlarda kişiye göre şekillendirilen silikon destekler ve günlük kullanım önerileriyle sürtünmenin azaltılması hedeflenir; bu destekler kemik yapısını düzeltmez.

Hazır kalıpların aksine, birimimizde iki bileşenli antialerjik medikal silikon hamuru doğrudan kişinin ayak parmakları üzerinde yoğrulur. Parmakların arasına ve üstüne yerleştirilerek birkaç dakikada donması sağlanır. Kişiye özel bu aparat ayakkabı içinde yıkanabilir, esnek ve uzun ömürlü bir koruma kalkanı oluşturur.

Bakım pozisyonu, cilt hassasiyeti ve günlük öz bakım gereksinimleri birlikte değerlendirilir. Tırnak ve cilt bakımı kişinin hareket kapasitesine ve mevcut sağlık durumuna uygun biçimde planlanır.

Gebelikte bakım gereksinimi, ödem ve kişisel hassasiyet dikkate alınarak planlanır. Rahat bir pozisyon ve uygun bakım yöntemi seçilir; mevcut gebelik takibiyle ilgili öneriler görüşmede paylaşılmalıdır.

Yaş, tırnak yapısı ve çevre dokunun durumu değerlendirilir. Uygun bakım seçenekleri aileyle birlikte ele alınır; tırnak kesimi ve ayakkabı seçimi hakkında anlaşılır koruyucu bilgiler paylaşılır.

Tırnakların uzama hızı ve cilt döngüsüne bağlı olarak sağlıklı bireylerde 4 ila 6 haftada bir düzenli bakım önerilir. Diyabetik bireylerde veya batık/nasır takibinde bu aralık podolog tarafından kişiye özel planlanır.

Süre ve hissedilen hassasiyet yapılacak bakıma ve kişinin mevcut durumuna göre değişir. Ziyaret öncesinde planlanan bakımın yaklaşık süresini görüşebilir, işlem sırasında rahatsızlık hissederseniz paylaşabilirsiniz.

Günlük yaşamda en sık kullandığınız ayakkabıyı yanınızda getirmeniz basış ve sürtünme alanlarını analiz etmemizi kolaylaştırır. Ayrıca tırnaklarınızda oje veya kalıcı oje bulunmaması doğal yapının gözlemlenmesi açısından rica edilir.

0552 697 00 58 numaralı telefonumuzdan çalışma saatleri içinde bize ulaşabilir, sorularınızı iletebilir ve randevu oluşturabilirsiniz. Birimimiz Demircilerardı Mahallesi, 27-24. Sokak No: 21, L Blok, Kat: 3, No: 32 Merkez / Sivas adresindedir.

Birimimiz Pazartesi–Cumartesi günleri 10:00–18:30 saatleri arasında kesintisiz hizmet vermektedir; Pazar günleri kapalıdır.

Podolog Kübra Yünlü'nün hizmet alanları arasında tırnak teli ve ortoniksi bulunur. Uygunluk ve izlem planı tırnağın mevcut durumuna göre görüşülür. Adres ve iletişim bilgileri iletişim sayfasında yer alır.

Birimde diyabetle yaşayan bireyler için günlük ayak kontrolü, koruyucu bakım ve tırnak bakımının planlanmasına ilişkin hizmet bilgileri sunulur. Bakım kapsamı kişinin mevcut değerlendirmeleri ve risk durumuyla birlikte ele alınır.

Kalınlaşmış tırnaklarda mekanik bakım, birimin hizmet alanları arasındadır. Tırnağın ve çevre dokunun durumu gözlemlenir; bakım kapsamı ve takip planı buna göre paylaşılır.

Kişiye özel silikon destekler, birimin hizmet alanları arasındadır. Parmakların temas noktaları ve ayakkabı uyumu değerlendirilerek basınç ve sürtünmeyi azaltmaya yönelik planlama yapılır.

Yolculuk öncesinde 0552 697 00 58 numarasından randevu uygunluğunu ve yaklaşık bakım süresini görüşebilirsiniz. Dönüş planınıza ulaşım payı eklemeniz önerilir.