Koruyucu bakım
Ayağa uygun ayakkabı seçimi için kısa kontrol listesi
Ayakkabı seçerken uzunluk, genişlik, iç yüzey ve kullanım amacını değerlendirmeye yardımcı ölçütler.
4 dk okuma
Ayak sağlığı rehberi · 4 dk okumaNumaradan fazlası
Ayağa uygunluk yalnızca ayakkabı numarasıyla belirlenmez. Burun genişliği, topuk desteği, bağlama biçimi, tabanın yapısı ve iç yüzey de değerlendirilmelidir.
Denerken kontrol edin
- Ayakkabıyı gün içinde ayakların daha dolgun olabildiği bir saatte deneyin.
- Her iki ayağı da deneyin ve daha büyük olan ayağın rahatlığını esas alın.
- Parmakların hareket edebildiğinden ve ayakkabının belirli bir noktaya baskı yapmadığından emin olun.
- İç yüzeyde dikiş, kıvrım veya yabancı cisim bulunup bulunmadığını kontrol edin.
- Yeni ayakkabıyı ilk gün uzun süre kullanmayın; ayağı kısa aralıklarla gözlemleyin.
Özel durumlarda
Ayakta şekil değişikliği veya tekrarlayan basınç alanları varsa ayakkabının burun genişliği, iç yüzeyi ve taban desteğini özellikle dikkatli değerlendirin.


